Category: Home & living
Updated on November 11, 2022
De top 3 beste fitnessapparaten voor thuisgebruik
Wanneer je een fanatiek sporter bent dan ben je waarschijnlijk vaak in de sportschool te vinden. Maar wist je dat je ook thuis aan je doelstellingen kan werken? Door gebruik te maken van de beste fitnessapparaten voor thuis kan je in je eigen omgeving werken aan een fit en strak lichaam. Met een goede motivatie, lekkere muziek en de beste apparaten bouw jij binnen no-time jouw eigen thuisfitness.Krijg een fit en vitaal lichaam met de airbike
De airbike is een fitnessapparaat dat nog niet zo heel erg bekend is. Het is een mix tussen een hometrainer en een crosstrainer waarop je diverse trainingen kan uitvoeren. Werk aan je conditie, kracht en uithoudingsvermogen met de vele trainingen op de airbike. De trainingen die standaard in de airbike staan opgeslagen zijn zeer intensieve HIIT trainingen. De airbike vormt dan ook een ideaal trainingsapparaat voor mensen die fan zijn van crossfit en andere intensieve sporten. Wanneer je gebruik maakt van de airbike train je je gehele lichaam. Je kan de weerstand zelf instellen waardoor je zo zwaar kan trainen als je zelf wilt. Het apparaat is door deze instellingen ook geschikt voor beginners.De voordelen van een airbike
Het gebruik van de airbike kent vele voordelen. Zo heb je verschillende zeer intensieve trainingsmogelijkheden en kan je zelf veel weerstand opbouwen. Ook kan je eindeloos variëren van houding. Train jij liever in zittende houding of in staande houding? Beide houdingen zijn namelijk eenvoudig uit te voeren met de airbike. Bovendien train je zowel conditie, kracht als uithoudingsvermogen wat dit apparaat het perfecte apparaat maakt om af te vallen.Train je spieren met een krachtstation
Wil je niet zozeer conditie opbouwen maar wel graag meer spiermassa? Dan is een krachtstation het fitnessapparaat voor jou. Op een krachtstation kan je wel zestig oefeningen uitvoeren zonder dat je meerdere apparaten nodig hebt. Zo kan je het hele jaar door werken aan jouw spiermassa. Krijg een gespierd lijf door verschillende oefeningen uit te voeren.De voordelen van een krachtstation
Met een krachtstation train jij je hele lijf zonder dat je meerdere apparaten hoeft aan te schaffen. Dit maakt het krachtstation geschikt voor iedereen. Je bouwt met name spierkracht op en je zult zien dat je snel een grotere spiermassa hebt. Voer al je oefeningen uit zonder dat je een duur sportschoolabonnement moet kopen en schaf een compacte home-gym aan. Werk het hele jaar aan jouw lichaam op een oppervlakte van slechts 1,5 vierkante meter.De crosstrainer; het populairste apparaat voor thuisgebruik
Het bekendste fitnessapparaat voor thuis is nog steeds de crosstrainer. De crosstrainer wordt vooral gebruikt om af te vallen, maar kan ook gebruikt worden wanneer je last hebt van je knieën of gewrichten. Het apparaat kent diverse weerstanden wat het apparaat geschikt maakt voor zowel de beginnende als de ervaren sporter.De voordelen van een crosstrainer
Met de crosstrainer train jij je hele lichaam. Van billen tot triceps en van biceps tot beenspieren. Je pakt ze met de crosstrainer allemaal aan. Doordat je tijdens een workout veel calorieën verbrand is dit een ideaal apparaat om af te vallen. Doordat je gewrichten niet belast worden is de crosstrainer perfect voor mensen die kampen met gewrichtsklachten of knieklachten. Hierdoor kan je toch blijven sporter zonder dat je je knieën te veel belast. Ben je dus op zoek naar de beste fitnessapparaten voor thuis? Kijk dan eens naar bovenstaande apparaten. Je kan met een thuisfitness werken aan een fit en vitaal lichaam zonder dat je dagelijks naar de sportschool hoeft. Train lekker in je eigen omgeving en maak je eigen trainingsplan met de beste fitnessapparaten voor thuis.
Updated on October 6, 2022
Mijn favoriete restaurants in Epe
Veluws Eethuis Wissel
Het restaurant bevindt zich in een mooie, groene omgeving. Na het lezen van alle goede recensies besloot ik hier een lekker hapje te gaan eten. De sfeer bij binnenkomst was fijn en rustig. Ik hou van vers en Biologisch eten, omdat dit in mijn ogen de zuiverste en puurste vorm van eten is. Ook dat was voor mij een overtuigende factor om te gaan dineren bij Veluws Eethuis Wissel. Je kunt hier overigens ook heerlijk buiten eten zag ik bij binnenkomst. Ik arriveerde rond 18:00 en werd vriendelijk naar mijn tafel verwezen, want ik had gereserveerd. Ik koos voor een 3 gangen-keuzemenu, de prijs viel eveneens reuze mee. Als voorgerecht nam ik kroketjes van verse garnalen. Deze vond ik voortreffelijk. Vervolgens ging ik richting het voorgerecht en het was best moeilijk kiezen, want er stond heel wat lekkers. Ik besloot te kiezen voor de zacht gegaarde zalm met een mayonaise van diverse kruiden. Dit was echt een stukje kwaliteitsvis, waar de tijd voor werd genomen. Als toetje ben ik voor een smakelijke bavarois gegaan. Met een goed gevulde buik ben ik weer richting huis gegaan.Restaurant Fizzy
mijn vrouw was jarig en ik wilde graag een speciale beleving aan haar geven. Ik heb even gezocht op het internet en Restaurant Fizzy sprak mij aan. Op de website werd gesproken over nieuwe smaken en texturen en ook over het prikkelen van alle zintuigen. Dit klonk me als muziek in de oren, ik besloot niet langer te twijfelen. Mijn vrouw kreeg een heerlijk etentje bij dit restaurant cadeau. Aangekomen bij Fizzy voelden we ons zeer welkom. Vriendelijke mensen hebben ze daar. We bestelden een lekker drankje om te proosten op haar bijzonder dag. Daarna zijn we naar de kaart gaan kijken. De á la carte menu opties zagen er goed uit. Ik bestelde de langoustine en mijn vrouw ging voor forel. Beiden vielen uitstekend in de smaak. Ook het kaasplankje was zalig, omdat er zelfs kazen voorbijkwamen die voor mij nieuw waren. Het was de ultieme smaakbeleving voor ons.Restaurant De Slimmerick
Eten midden in de bossen en de heiden wie wil dat niet? Voor een gezellig avondje uit met mijn echtgenoot viel onze aandacht op deze plek vol met ambiance. Ook wil ik niet altijd teveel geld uitgeven voor een lekkere maaltijd. En hier zag ik betaalbare prijzen, maar je levert gelukkig niet in op de smaak. We moesten wel even wachten, want toen we arriveerden was het een beetje druk. Maar we kregen als snel een lekkere chardonnay. Het voorgerecht bestond uit champignons Dordogne en een Italiaanse tomatensoep. Beiden goedgekeurd! Daarna ben ik gegaan voor een varkenshaasje en mijn man koos voor een kipschotel. Na al dit lekkers zat ik al behoorlijk vol en heb ik niks meer besteld. Mijn man nam nog een koffie als afsluiter.Restaurant de Veldhoeve
Onze kinderen zijn dol op boerderijen. Hoe top is het dan dat de Veldhoeve zich in een boerderij bevindt. Ik kon niet beter wensen. Van familie en vrienden hoorde ik dat het hier aardig druk kan zijn. Reserveren was dus absoluut geen overbodige luxe. We werden hartelijk ontvangen en de ook de kinderen vonden het een mooie plek om te zien, ze waren onder de indruk. Al met al erg lekker gesmikkeld en gesmuld bij dit restaurant, een aanrader dus!
Updated on October 6, 2022
6 tips om jouw huis tegen de beste prijs te verkopen
Tegenwoordig is het bij het te koop aanbieden van een woning uiterst belangrijk om aandacht te besteden aan de wijze waarop deze wordt gepresenteerd, en in het digitale tijdperk waarin wij leven is dit nog belangrijker. Hoe laat je jouw woning opvallen? Door het zo goed mogelijk te presenteren aan kopers. Tegenwoordig is het steeds gebruikelijker dat verkopers gebruik maken van marketingtechnieken voor onroerend goed. Als je jouw woning echt wilt verkopen, blijf dan lezen en ontdek de beste technieken om jouw huis te verkopen. Bekijk ze! 1. Het huis renoveren om het sneller te verkopen Op de vastgoedmarkt zijn er potentiële kopers die geïnteresseerd zijn in niet-verbeterde eigendommen met het idee een lagere verkoopprijs te krijgen. Veel mensen die een koopwoning zoeken, willen er echter zo snel mogelijk intrekken. Daarom is het van groot belang dat het huis in goede staat verkeert. Beoordeel de staat van onderhoud van de elektrische en sanitaire installaties, het uiterlijk van de muren en eventuele elementen die onmiddellijk moeten worden gerepareerd. Het goede nieuws is dat deze extra kosten kunnen worden gerecupereerd bij de verkoop van de woning, wanneer je een betere prijs krijgt van een tevreden koper. 2. Bereid een goede advertentie voor Naast de concrete kenmerken van een bepaald onroerend goed en de vraagprijs ervan, is het van groot belang dat de advertentie zo zichtbaar mogelijk is. Hiervoor moet je niet alleen een aantrekkelijke beschrijving van het huis formuleren, maar ook het juiste promotiekanaal vinden. 3. Investeer in kwaliteitsfoto's Een huis kopen is een zeer sentimentele beslissing, eerste indrukken zijn zeer belangrijk - en die worden al in de online onderzoeksfase gecreëerd. Daarom is het zeer belangrijk dat jouw verkoopadvertentie, naast een gedetailleerde beschrijving, verschillende kwaliteitsfoto's bevat, zowel van buiten als van binnen. Professionele foto's helpen je om een goede indruk te maken, waardoor de belangstelling van potentiële kopers toeneemt. 4. Een eerlijke prijs vaststellen Voor veel potentiële kopers blijft de vraagprijs een van de belangrijkste selectiecriteria bij het zoeken naar een woning. Voor wie niet vertrouwd is met wat er gaande is op de vastgoedmarkt, kan een realistische taxatie van een woning vrij moeilijk blijken - vooral omdat een huiseigenaar meestal emotioneel gehecht blijft aan zijn woning. Daarom is het belangrijk om op de hoogte te blijven van de trends op de vastgoedmarkt, met inbegrip van de prijstrends. Een professionele vastgoedmakelaar met goede kennis van het gebied zal echter een grote hulp zijn bij het bepalen van een eerlijke prijs, en zo het verkoopproces versnellen. 5. Maak je klaar om jouw eigendom te presenteren Als jouw woning de online presentatie "test" heeft doorstaan, is de volgende beslissende stap in het sluiten van een transactie het presenteren van de woning aan potentiële kopers. Als een huis te veel persoonlijke spullen heeft, zal de potentiële koper zich ongemakkelijk voelen en zich moeilijker kunnen voorstellen dat hij er woont. Daarom wordt aanbevolen te investeren in neutrale en discrete decoratieve elementen, die naast het interessant maken van de woning, een groter aantal mensen zullen behagen. Deze details hoeven niet duur te zijn, maar als ze op de juiste manier worden aangebracht, maken ze het verschil. 6. Wees bereid te onderhandelen Als je besluit om met een professionele makelaar te werken, is het onder meer jouw taak om in jouw voordeel over de prijs te onderhandelen. Als je ervoor kiest een transactie voor eigen rekening te verrichten, is het belangrijk te beseffen dat je zult moeten onderhandelen met verschillende kopersprofielen. Sta daarom open voor onderhandelingen en behoud altijd een flexibele en respectvolle houding ten opzichte van de persoon met wie je praat. Een huis succesvol verkopen is niet gewoon de verkoopprijs bepalen en wat foto's op een vastgoedportaal plaatsen. De verkoop van een woning vereist planning, strategie en voorbereiding. Door de bovenstaande tips in praktijk te brengen zal het mogelijk zijn jouw doel veel sneller te bereiken. Veel geluk!
Updated on September 7, 2022
Een hanglamp ophangen, hoe doe je dat?
Als je een stijlvolle nieuwe hanglamp gekocht hebt, ben je er natuurlijk nog niet. Je nieuwe aanwinst moet namelijk ook nog goed, veilig en precies opgehangen worden, om zo van je nieuwe lichtpareltje te kunnen genieten? Maar hoe pak je dit voortvarend aan? Waar moet je allemaal op letten als je je nieuwe lamp wilt gaan ophangen? Hoe je veilig en accuraat een hanglamp kunt ophangen, lees je hieronder. We leggen stap voor stap aan je uit wat je moet doen om een hanglamp op te hangen en welk gereedschap je daarbij nodig hebt. Gebruik onze stappenplan met tips & tricks en je kunt nog jarenlang genieten van je prachtige lamp!Welke gereedschappen heb je allemaal nodig om een hanglamp correct op te hangen?
Voor het ophangen van een hanglamp heb je enkele gereedschappen nodig. De gereedschappen die je nodig het, zijn (in willekeurige volgorde):- Een ladder of trap.
- Een betrouwbare spanningzoeker.
- De hanglamp die je wilt monteren.
- Een kroonsteentje.
- Een geïsoleerde schroevendraaier.
- Een draadstriptang.
- De lichtbron.
- Een boormachine, met pluggen en bijpassende schroefjes.
Stap 1: schakel het stroom van de juiste groep uit
Het ophangen van een hanglamp begint met een simpele actie, namelijk het stroom uitschakelen. Als er iets is wat je niet wilt, is het wel dat je tijdens dit klusje geëlektrocuteerd wordt. Zet daarom de schakelaar in de meterkast, uiteraard die van de juiste stroomgroep, uit, voordat je begint met het monteren van de hanglamp.Stap 2. Demonteer (eventueel) de oude lamp en plaats de beugel van de nieuwe hanglamp
Hangt er al een hanglamp en wil je die vervangen? Zet dan de trap of ladder stevig neer en demonteer de huidige hanglamp. Boor eventueel (als de gaatjes niet goed zitten) nieuwe gaten voor het plaatsen van de nieuwe beugel. Maak daarbij gebruik van pluggen, zodat de beugel goed vastzit. Schroef deze vervolgens stevig vast.Stap 3. Strip de elektriciteitsdraden en bevestig het kroonsteentje
Pak vervolgens de draadstriptang en strip de elektriciteitsdraden af, zodat er ongeveer 1 cm aan koperdraad zichtbaar wordt. Bij iedere bouwmarkt zijn wel draadstriptangen te koop. Dus heb je deze tang niet, koop er dan eentje. Eventueel kun je de draden ook met een mesje snijden en het koperdraad zo vrijmaken. Vervolgens moet je de draadjes van het kroonsteentje opendraaien en de bedrading (bruin, blauw, geel en/of groen) bevestigen aan de juiste kleuren van de lampdraden. Draai de schroefjes van het kroonsteentje goed vast. Bevestig ook een haak in het plafond, war je de lamp aan op kunt hangen, zodat er niet te veel druk op het kroonsteentje komt.Stap 4. Sluit de hanglamp aan
Ten slotte is het tijd om de lamp te bevestigen aan het plafond. Draai de daarvoor benodigde schroeven goed aan, zodat de lamp stevig hangt. Je kunt hiervoor het beste de handleiding gebruiken die bij de lamp is meegeleverd. Zodra de fitting is aangesloten, is het zaak om de lamp eerst uit te testen. Je weet dan zeker dat je de hanglamp al dan niet goed hebt aangesloten. Als dit zo is, schakel dan de stroom weer uit en bevestig de rest van de hanglamp. Veel ingewikkelder is het niet! Succes en geniet vooral van het resultaat en de fraaie verlichting!
Updated on September 5, 2022
Opbrengst zonnepanelen verhogen, hoe doe je dat?
Het is een behoorlijke investering om zonnepanelen op je het dak van je huis te plaatsen. Zoals met elke investering wil je daar een zo goed mogelijk rendement uit halen. Als je geld duurzaam wilt besteden, dan kan je ook kiezen voor een betere isolatie van je woning of een andere vorm van verwarming ervan, of het vervangen van je auto met brandstofmotor door een met elektrische aandrijving. De subsidiepot van dit jaar voor de aanschaf van een elektrische auto is leeg. Voor woningisolatie kan subsidie worden verkregen. Datzelfde geldt voor een warmtepomp, een zonneboiler en een warmtenetaansluiting. Voor zonnepanelen wordt geen subsidie meer gegeven, maar desondanks kunnen die een hele goede investering zijn.Dakscan zonnepanelen
Voordat je zonnepanelen gaat aanschaffen, is het goed om een dakscan uit te voeren. Het doel daarvan is te bepalen op welke manier je de beschikbare ruimte op je dak zo goed mogelijk voor zonnepalen kunt benutten, welk type zonnepanelen in jouw geval het beste is, wat de verwachte zonnepanelen opbrengst is en wat daardoor de besparing op je elektriciteitsrekening zal zijn. De stroomopbrengst hangt mede af van de windrichting waarin de panelen liggen, hun hellingshoek en de schaduwwerking. Qua windrichting geeft het zuiden het beste resultaat. De optimale hellingshoek ligt tussen de 30º en 35º. Ook bij een andere windrichting en/of hellingshoek kan de stroomopbrengst nog altijd de moeite lonen. Het is zinvol om van de stroomopbrengst vooraf een inschatting te hebben.Hoeveel vermogen en de benutting daarvan
Bij het vermogen van de zonnepanelen die je laat plaatsen, hou je rekening met je stroomverbruik van nu en in de toekomst. Zonnepanelen gaan namelijk vele jaren mee. Als er op een gegeven moment meer stroom wordt geproduceerd dan je nodig hebt, dan kan je de overbodige stroom aan het lichtnet leveren. Daarvoor krijg je een vergoeding. Je kunt ook elektrische stroom opslaan in batterijen. De afweging is dan tussen aan de ene kant hoeveel capaciteit je laat plaatsen en de kosten daarvan, en aan de andere kant wat je daarmee op je elektriciteitsrekening kunt besparen, inclusief de vergoeding voor teruglevering aan het lichtnet. Voordat je eventueel elektrische energie gaat opslaan, zul je ook daar een kosten en baten analyse van dienen te maken. Het is altijd nuttig om de plannen van de regering en je elektriciteitsleverancier in de gaten te houden.Het onderhoud van zonnepanelen
Zoals al is opgemerkt, gaan zonnepanelen lang mee. We praten dan over 25 jaar en meer. Van de omzetter, die de stroom geschikt maakt voor het gebruik in huis, is dat zo’n 15 jaar. Om de stroomproductie zo hoog mogelijk te houden, is een regelmatig onderhoud aan een zonnepaneleninstallatie wenselijk. Reinig de panelen regelmatig of laat dat doen. Dat is laatste is aan te raden, omdat er speciale schoonmaakmiddelen en materialen voor nodig zijn. Als zonnepanelen bedekt raken met vuil, zoals vogelpoep, wordt de stroomproductie minder, omdat het vuil de zonnestraling hindert. Panelen kunnen erdoor zelfs beschadigen of defecten opleveren. Laat de zonnepanelen eens per jaar controleren en doormeten. Hoe is de stroomopbrengst? Werkt alles nog zoals het moet en zijn er eventueel storingen. Met die controle kan je onder meer constateren of er wellicht een zonnecel niet meer werkt.
Updated on September 8, 2022